Tallers per a dones

Autoconeixement del cos i la sexualitat

En aquest taller reflexionarem al voltant dels mites i tabús existents al voltant de la sexualitat, revisarem les vivències en relació a la pròpia sexualitat  i treballarem l’autoconeixement del cos. Volem trencar l’aïllament amb el que sempre s’ha viscut la sexualitat de les dones, per trobar complicitats i establir aliances. Recuperar el coneixement del propi cos i seguir redescobrint la sexualitat. Sempre en un espai de comoditat i confiança.

⋅ Objectius

1. Millorar l’autoconeixement del cos i la sexualitat de les dones.

2. Incrementar l’autoestima i seguretat de les dones en relació a la seva sexualitat.

3. Prendre consciència de les característiques personals pròpies per ser subjectes del seu propi plaer.

4. No crear nous models de sexualitat, sinó entendre la diversitat i excepcionalitat de cadascuna.

5. Progressar en l’autonomia sexual i l’empoderament.

⋅ Continguts principals

– Sexualitat en la societat patriarcal

– Creences, tabús i mites

– Evolució personal de la sexualitat

– Òrgans genitals interns i externs

– Canvis físics en la resposta sexual

– Fases del cicle menstrual

– Autoexploració

– Masturbació

– Autoestima i cos

– Violències

– Comunicació

– Desig i fantasies

⋅ Metodologia

Treballarem a través d’una metodologia principalment pràctica i vivencial, amb alguns continguts teòrics. Les sessions es duran a terme en un espai còmode i càlid.

    ✏  Nombre de participants

    Ha d’oscil·lar entre 10 i 16 dones.

    🧙‍♀️ Talleristes

    El taller serà dinamitzat per dues talleristes.

    👉 A qui va adreçat?

    Dones cisgènere majors de 18 anys.

    ⏳  Durada

    Hi ha tres possibles formats (els continguts s’adaptaran segons la durada):

    a) Tres sessions de 4 h aprox. cadascuna.

    b) Dues sessions de 4 h aprox. cadascuna.

    c) Una sessió de 4 h aprox. cadascuna.

    Aquesta web utilitza Cookies pròpies per al seu correcte funcionament. En fer clic sobre el botó Acceptar, acceptes lús daquestes tecnologies i el processament de les teves dades per a aquestes finalitats.   
    Privacidad